ד"ר שרון לויט - ד"ר לפסיכולוגיה מאוניברסיטת חיפה MSc (תואר שני) בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בוגרת ביה"ס לפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית מזה כ- 20 שנה עוזרת למטופלים רבים להיפטר מבעיותיהם באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי
מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ואיך הוא יכול לעזור לך? אם אתה סובל מחרדות, דיכאון, אובססיות, קושי בשליטה בכעסים, הפרעות אכילה, התמכרויות או הפרעות באישיות- טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לעזור לך! צפה עכשיו בסרטון וגלה איך אני יכולה לעזור לך
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (או טיפול CBT) הינו טיפול נפשי קצר מועד וממוקד מטרה. במילים "טיפול נפשי" אין הכוונה לטיפול תרופתי, אלא לטיפול פסיכולוגי. ייחודו של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הוא, שבנוסף לתמיכה הרגשית שהוא מעניק, הטיפול מנחה אותך בדיוק מה לעשות ואיך לעשות כדי לשפר את איכות חייך.